用眼健康¶ 疾病¶ 500度以上近视：检查视网膜底。 飞蚊症：及时就医。飞蚊症眼底检查后仍然无果，应考虑是否为视雪症。 习惯¶ 不要不开灯玩手机。 可能减缓近视的方式： 每日一小时户外活动 低浓度阿托品眼药水 角膜塑形镜（OK镜） 多焦点眼镜/离焦镜片 20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒） 充足照明和正确坐姿